(Imagem da net)
Defendem os entendidos que bom humor pode trazer inúmeros benefícios para nossas relações de trabalho e familiares, na medida em que diminui o cansaço, aumenta a produtividade, abranda o stress diário, proporciona maior fluidez das ideias e até decisões.
No nosso dia-a-dia (com o corropio dos horários, trânsito, agenda cheia, família, e muito mais) torna-se difícil manter o bom humor, e afirmo até que se torna prioritário manter o autocontrole emocional, cuidar da nossa auto-estima para não irmos abaixo, como se tivessemos uma bola na mão e por vezes essa bola manifestasse balanço em ir para trás em vez de ir para frente.
Não estou a dizer que temos que andar sempre com a auto-estima lá em cima, até porque isso é quase impossível, mas temos que fazer um enorme esforço para a controlar.
Sinto-me cansada, as noites não servem para dormir muito menos descansar, levanto-me cedo
ainda de noite, estou todo o dia fora de casa, depois há dias que tenho formação até tarde o que faz com que chegue tardíssimo a casa, e lá muito trabalho espera por mim. Mas se há algo que prezo é o bom humor no
meu ambiente de trabalho, até porque os meus colegas não têm culpa que esteja cansada, sem paciência, certo?
Mas há quem não pense assim.
Há quem assuma que a boa disposiçãono trabalho é sinómino de
não faz niente.
Exemplo disso é o facto de em tempos ter sido convidada a mudar de gabinete
ou melhor fui expulsa porque me ria, o que fazia com que perturbasse o bom funcionamento dos colegas vizinhos.
Mudei de pelouro convicta que eles é que estão mal porque a postura diária é de cara cerrada, chegam a estar pálidos e com cor baça por não existir ali nenhum pinguinho de bom humor (neste “eles” está incluído o patrão).
Continuo com bom humor, não ando sempre a rir mas continuo a passar as mensagens que passo diariamente com humor, porque acredito que desta forma elas são recebidas mais amistosamente e muitas vezes desviam a atenção do conflito da forma como é interpretado. E, acima de tudo, não tenho nada a provar porque o meu trabalho aparece feito, o que é muito importante.
Se sempre fui assim?
Não, mas a vida dá-nos lições desde que tenhamos mente aberta para as aprender.
Quantas vezes já desistimos de alguns objetivos por considerarmos só as dificuldades?
Quantas vezes conseguimos admitir que não olhámos com bons olhos e de forma positiva para um novo desafio?
Por vezes, e no momento certo, um comentário inteligente acompanhado com uma boa piada caem como uma luva.Obviamente que temos ter cuidado na escolha do momento e da piada...mas temos acimade tudo de ter cuidado em não nos tornarmos pessoas chatas e não confundir bom humor com falta de bom senso.
Pensem nisso...
"Através do humor nós vemos no que parece racional, o irracional; no que parece importante, o insignificante.
Ele também desperta o nosso sentido de sobrevivência e preserva a nossa saúde mental."
Charles Chaplin